Velkommen kjære deg!
Mitt navn er Anette og jeg er Ayurveda velværecoach. Jeg brenner for at alle skal få oppleve hvordan det kan være å leve i takt og flyt med seg selv. Hvordan vi kan skape en indre aksept for at vi er unike helhetlige mennesker som har behov for individuelle vaner og verktøy. Og at det finnes gode påfyllsmetoder for absolutt alle.
Alle er et og alt vi omgir oss med påvirker oss i større eller mindre grad. Alt vi tar inn med sansene våre kan bidra til at vi får det enda bedre om vi er mer bevisst på hva vi ønsker å fylle på med.
La meg inspirere, støtte og holde deg på veien mot mer glede, energi, overskudd og balanse i hverdagen.
My Story
After my first baby, I was overwhelmed, exhausted and completely unprepared for what postpartum would really be like. I lost myself in the sleepless nights, the constant feeding and the pressure to bounce back.
When I was pregnant again, I knew I had to do it differently. That’s when I found Ayurveda. It felt like someone handed me the missing manual for motherhood. It showed me how to nourish my body, protect my energy and honour those first weeks as sacred, not something to rush through.
My second postpartum was calm, supported and deeply healing. The complete opposite of my first.
Now I help other mums-to-be prepare for postpartum in the same way, so they can feel safe, centred and cared for in one of the most important seasons of their life. ✨
